时代呼唤担当，奋斗成就梦想。在攀登研途的征程上，总有这样一群中财大国贸人，以坚定的步伐丈量知识的疆域，以执着的信念绘就青春的蓝图。他们是考研路上的孤勇者，在晨光与星辉中积淀思想的厚度；是方法论的探索者，以智慧与效率突破备考的壁垒；更是同舟共济的摆渡人，用真诚的分享搭建起薪火相传的桥梁。为传承学院“具有文化传承、全球开阔视野、勇担社会责任和强烈人文关怀的国际经贸人才”的精神品质，助力学子在考研征途中行稳致远，国际经济与贸易学院特别推出【国贸er考研通关手札】经验分享专栏。在这里，我们将全景展现考研学子从择校定位、复习规划到考场决胜的进阶之路；通过真实的心得体悟与系统的策略复盘，为同学们呈现可借鉴、可复制的成长样本。在文字中感受坚韧的力量，在对话中收获前行的勇气，让榜样的故事激发奋进的动能，让拼搏的星火照亮理想的彼岸。本期，让我们一同走进中央财经大学国际经济与贸易学院2022级考研优秀代表的奋斗历程，聆听他们如何以笔为剑、以梦为马，在考研战场上挥洒汗水，铸就荣光！

超话【印象最深刻的经历】

“初试踩线进复试，只剩七天备考，我试着再拼一次，最终守住了自己的目标。”

看到复试线的那一刻，手脚都是凉的，排名倒数、擦着分数线勉强进面，差一分就要彻底无缘一志愿。只剩下短短一周备考时间，整个人陷入极致焦虑，一边偷偷筛选调剂院校，做好了最坏的打算，一边又不甘心就此放弃，哪怕只有万分之一的希望，也不想草草收场。那七天，图书馆没人的楼道、走廊拐角，就是我的备考阵地。抱着专业课本和笔记一遍一遍疯狂背诵，反复打磨面试自我介绍，对着镜子一字一句纠正英语口语发音，从磕磕绊绊练到流畅自然，困了就掐自己一把，累了就靠墙歇十分钟，从来不敢彻底松懈。

身边的人一直陪着我给我打气，靠着最后一周的咬牙坚持，我在复试现场稳稳发挥，最终成功上岸一志愿。

请记住：永远不要低估自己，更不要高估对手，不到最后一刻，你永远不知道自己有多厉害。

Part1:个人信息

姓名：黄煜恒

班级：国际经济与贸易22

本科绩点：86.27

科研情况：能源经济大赛省二等奖、大创校级结项、三创校三等奖

学生活动：财新社影像部、校团委社工办公室

考研分数：总分【359】，政治【53】，英语【59】，396【116】，专业课【131】

最终去向：中央财经大学国际商务专硕

Part2：考研时间手册

01 通关导航

考研备战全流程指南：从迷茫到上岸的战术手册

1.前期准备阶段（3-4月）

“找对方向，按部就班”

备考初期，切忌像无头苍蝇般盲目摸索、东抓西撞，更不要被网上各类“备考时间太晚”“再不开始就来不及”的言论裹挟。要明确，不必过分当真。备考的第一步，是确定清晰的目标院校和专业，找准努力方向后，再结合自身情况，制定贴合实际、可落地的学习计划，一步一个脚印稳步推进，不慌不忙、按部就班，为后续备考筑牢基础。

2.基础夯实阶段（5-8月）

“基础不牢，地动山摇。”

暑假来临前，受期末考试、课程学习等琐事影响，可能无法全身心投入考研复习，此时应尽可能挤时间推进核心任务：重点学习数学基础课程，完成对应练习题，夯实基础；坚持每天积累英语单词，同步学习英语阅读方法论，培养阅读语感；专业课也要逐步启动，熟悉教材框架、梳理核心知识点。

大三下期末考试结束后，从7月份开始，正式进入全天整段化学习状态：加快数学基础夯实进度，着手刷写英语阅读真题，争取每天完成1篇，培养解题思路；同时，396逻辑部分、政治基础课程可同步启动，循序渐进学习；专业课则要利用暑期黄金时间，力争完成第一轮全面背诵，为后续强化复习做好铺垫。

3.强化攻坚阶段（9-10月）

“暑假定成败，九月见真章。”

若暑期未能完成数学基础阶段的学习，务必加快进度，确保10月份前顺利进入强化阶段。强化阶段的核心的是“复盘+提升”：数学要重点复盘错题，总结解题方法和易错点，多积累、多沉淀；逻辑部分正式进入刷题阶段，通过练习巩固知识点，提升解题速度和准确率；写作部分可适当观看基础课程，了解写作框架和技巧。英语方面，坚持每天背诵单词、刷写阅读真题，同时着手学习小三门（完形、新题型、翻译）或新题型相关内容，全面提升英语应试能力。政治除了跟进课程学习，还要完成肖1000题选择题部分，做好错题整理，耐心等待肖8发售；专业课则要完成第二轮背诵，加深知识点记忆，梳理知识框架，做到融会贯通。

4.冲刺决胜阶段（11-12月）

“最后一个月，拼的是谁稳。”

冲刺阶段的核心是“稳心态、抓重点、练实战”。英语方面，重点整理属于自己的作文模板，反复背诵、熟练运用，同时尝试完成整套试卷，适应考试节奏；396部分，在完成数学、逻辑刷题复盘的基础上，适当开展写作练习，掌握写作技巧和答题时间分配。政治重点攻克肖8、肖4，选择题争取刷写2遍，错题反复复盘，材料题重点背诵肖4核心考点，熟练掌握答题思路和技巧。专业课每天的背诵任务不能中断，同时搜集时事热点，积累答题语料，丰富答题内容；此外，考前要定期进行各科模拟考试，严格按照考试时间完成整套试卷，检验复习效果，调整答题节奏，确保考试时能在规定时间内顺利完成答题。

5.复试阶段（次年1-3月）

“初试决定下限，复试决定上限。”

初试结束后，可适当放松调整心态，年前重点整理本科阶段相关材料，撰写个人自传和面试自我介绍，提前做好复试准备。春节过后，正式投入复试备考：重点复习专业课，精准记忆背诵核心重点知识点，梳理知识体系；提前准备面试可能遇到的各类问题，反复练习应答思路和表达能力，逐步提升备考强度，以从容、自信的状态应对复试，争取实现复试逆袭、成功上岸。

02硬核干货

各学科学习资料的选择

政治：我学习了徐涛老师的强化课程，其对各类知识点的讲解细致透彻，能帮助考生快速理解核心内容；资料选择方面，肖秀荣老师的相关资料对我的帮助比较大，作为核心复习资料。

英语：真题试卷建议购买一套全套真题即可，无需重复购买，复习过程中切勿做任何模拟卷，重点深耕真题；阅读理解的讲解及方法论学习，可在B站选择适合自己的老师，无需盲目跟风，贴合自身学习习惯和理解能力的老师才是最佳选择。

396：数学部分，我全程跟随周洋鑫老师复习，练习题选用周洋鑫老师配套资料，复习重点在于知识点的掌握，而非题目的数量，确保做一道、懂一道、会一道；逻辑部分和写作部分，我跟随王诚老师深度学习，其讲解能有效帮助考生掌握逻辑题的破解思路和方法。需特别注意，逻辑和写作复习切勿接触任何模拟题，全程以真题为核心，只看真题、只做真题，深耕真题才能掌握应试关键。

专业课：市面上的相关复习资料可用于背诵，同类资料内容差异不大，复习核心不在于资料的选择，而在于对资料内容的熟练掌握和扎实背诵，确保将知识点牢记于心、灵活运用。

Part3:心态防崩指南：致焦虑星人的急救药箱

9月底的备考关键期，我突然智齿发炎，疼得难以入眠，无奈之下只能去拔牙，术后恢复花了很久，那段时间每天都肿着脸，嚼不了东西，却还是咬着牙去了图书馆。肿着半边脸坐在书桌前，没法正常进食，说话都费劲，学习状态更是一落千丈，脑子发沉、学不进去，看着身边人都在稳步推进，心里满是焦虑，甚至怕自己跟不上节奏。

为了稳住心态，恢复后我给自己定了小约定：每周周末吃一次放纵餐，当作一周坚持的奖励，不用纠结浪费时间，也不用愧疚。这顿放纵餐，成了我撑下去的动力，每次吃完，心里的焦虑都能消散大半，也能重新找回学习状态，慢慢熬过了恢复期，稳住了备考节奏。

其实，考研路上的困境从不是绊脚石，学会用小小的奖励取悦自己，与不完美的状态和解，就能在疲惫中稳住心态、顺利破境。

Part4:学长学姐碎碎念Q&A

Q1：对网络上社交媒体经常会推送的信息，别人每天都学十几个小时，特别焦虑，总感觉自己落后了好多，该怎么办？

A1：不必被社交媒体上推送的各类“内卷信息”所影响。无需过度关注他人每天的学习时长，不要流于表面的“自我感动式努力”。与其过度关注他人的复习进度、陷入自我内耗，不如沉下心来专注于自身的复习节奏。可以借助计时软件记录个人学习时长，但无需过分纠结于时长数字，核心在于复盘自身对知识点的掌握程度、对所学内容的理解深度。每个人的基础水平、学习效率存在差异，他人的复习节奏并不适用于所有人，盲目攀比只会徒增焦虑。唯有守住自身节奏，脚踏实地推进复习，确保每一次学习都能落到实处，才是最稳妥、最有效的进步方式。

撰稿：黄煜恒

一审：侯思宇 李  倩

终审：郑  夙

排版：

出品：国经贸融媒体中心