步入大学一年有余的你，

是否对绩点提升充满疑问？

着手准备实习的你，

是否对心仪单位岗位充满好奇？

心系未来规划的你，

是否对留学考研考公充满困惑？

  为帮助同学们树立正确的成才观、职业观和就业观，进一步增强我院学生的职业生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，助力实现更充分和高质量就业，学院将联合校内资源以及多家用人单位，围绕咨询指导、资源聚力、创新引领、价值塑造、才干涵养等方面开展"国贸职业规划季"系列活动，本系列学长学姐与你面对面交流，分享真知灼见，解答你对求职升学的各类疑惑，为你带来更多不一样的启发！

  3月20号下午，在主教107召开了2023级中澳自主招生班学业攻坚与留学规划主题讲座，讲座由2023级中澳自主招生班辅导员施立萍老师主持，2022级中澳6班杜若兰和宋新艺进行现阶段学业指导及未来的留学规划等分享，2023级全体中澳自主招生班学生参加了此次讲座。

  本次讲座，两位学姐对大二下学期课程进行了细致剖析，并就留学规划和实习实践给出诸多实用建议。首先，杜若兰强调了先修课的重要性，并就如何顺利通过先修课给出了学习建议。她指出，学好专业课程，提前预习至关重要，同时应仔细研读老师推荐书目，梳理课程框架，遇到复杂知识点可借助网络平台深入学习，并做好课下练习，夯实专业基础。她引导学弟学妹们在考前要端正心态，保持信心，认真备考，努力提升复习效率。

在留学规划方面，宋新艺和学弟学妹们分享了英语学习的相关经验方法，并强调尽早开始语言学习对未来留学申请有极大帮助。谈及实习实践，杜若兰指出，想要获得实习机会，一份好的简历是关键，同时要多渠道获取信息，多和老师、优秀学长学姐沟通，积极关注学校平台发布的招聘信息，都可以助力同学们进入优质单位实习。

此次分享会，两位学姐毫无保留分享自身经验，涵盖学业、留学、实习实践等多方面，为学弟学妹们提供了宝贵经验，对学弟学妹们的学业发展和未来规划有着重要的指导意义。他们鼓励学弟学妹们积极规划、勇敢尝试，即便对未来充满未知，也要像渔夫出海一样坚定前行。

参加了本次讲座的同学们受益匪浅，他们纷纷有话说，让我们来听一听吧！

听了学姐的分享，我深受触动。看到学姐非常突出的成绩，敬佩之情油然而生。她细致分享了每一科学习方法，犹如为我点亮了前行的灯，让我对这学期课程的学习有了清晰的方向。学姐还强调了雅思和英语学习的重要性，也让我深刻认识到语言能力在未来发展中的关键作用。最让我向往的是学姐丰富的实习经历，这让我明白不能只局限于理论学习，更要主动迈出步子寻找实习机会。学姐目标明确、一路奔赴，让我明白迷茫不可怕，有目标并为之努力，才是成长的要义。我会以学姐为榜样，努力提升自己，为未来拼搏。感谢学姐的分享，让我受益匪浅！

——中澳23-4宋奕璇

这次听完两位学姐的经验分享让我感触非常深刻，学习到了很多学习方法。杜若兰学姐从她自身的学习情况出发，给我们分享了她在大二下学期取得的优异成绩以及每科的学习方法，根据每个科目的难点重点逐个分析如何获得高分。也分享了未来升学及雅思考试应该如何准备，让我对其有了深刻的认识。也明白了在接下来的两年多应该如何安排自己的学习生活，度过充实的大学四年。特别感谢学姐们的分享！

——中澳23-4陈家彤

今天有幸聆听了学姐的学习心得分享，我深受启发，倍感鼓舞。学姐的分享让我对自己专业的学习有了更深刻的认识，也对未来的学术和职业发展有了更清晰的思考。 学姐强调了学习态度的重要性，指出只有保持谦逊、踏实和进取的精神，才能在这条充满挑战的道路上走得更远。她的分享让我明白，专业课学习不仅仅是数字和公式的堆砌，更是一种思维方式的锤炼，一种对经济现象的敏锐洞察。同时，学姐还提到了时间管理和自律的关键作用，让我意识到，优秀的学习成果离不开科学的规划和持之以恒的努力。听完学姐的分享，我深感本专业知识的博大精深，也对自己的学习方向有了新的思考。未来，我将以学姐为榜样，不断精进专业知识，培养严谨的专业思维，努力在学术和实践中取得更大的进步。学姐的经验之谈，犹如一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我更加坚定地朝着自己的目标迈进。

——中澳23-4张芮嘉

听了杜若兰和宋新艺学姐的分享，我受益颇多。两位学姐详细讲解了每个学科的学习方法、心得体会和技巧，还对未来学业发展提出自己的规划和建议。杜若兰学姐对出国留学的申请和准备工作进行了细致的讲解和分享，其中还包括雅思学习与备考的心得，比赛、实习等方面的经验分享。这次的分享会让我对今后有了更清晰的规划，也学到了更有效的学习方法。学姐出色的成绩单也激励着我更加努力学习，丰富自己的人生简历，找到自己的目标。

——中澳23-4刘若溪

两位学姐的分享干货满满，直击痛点，讲的都是现在大家最关注的问题，学姐门的分享真的很有含金量！从日常的学习到课程特点，最后再到英语学习和留学分享，相信在座的每一位都会觉得有听到自己最关注的东西，并且一定能从中学到很多经验。看到学姐这个成绩单我的心里也充满了干劲，学姐的经历会帮助我们成为更好的人。

——中澳23-5谭斯羽

听完这次学姐们的分享，我受益匪浅。学姐们着重说明了成绩和留学方面的内容，分析了需要攻克的课程的重难点，也分享了雅思和留学规划的经验教训，为我们后续几年的学习规划起到了很大的帮助。特别感谢学姐们的分享，对我帮助特别大！

——中澳23-5李子佳

学姐的分享很有用，讲的很全面很细节。包括一些面试的具体经历也让我耳目一新，让我学到了很多。关于留学的分享也是深入浅出，学姐人特别好，还留下了联系方式让我们可以私下有问题去问去交流。在这次分享会中，我不但学到了很多可以用于在平常学习中的好习惯好方法，我还更加明确了自己的目标，对自己的未来更有规划了。

——中澳23-5郑佳怡

学姐的分享令我受益匪浅，并且解答了许多我关于留学申请相关的困惑。学姐非常真诚地从多方面向我们分析了大二下学期的现状，并针对大家可能会出现的问题进行了分析和解答。听完学姐的分享我如拨云见日。这是一次很难忘的经验分享，感谢学院组织这样的讲座，也感谢学姐的爱心分享，相信每一个人都受益颇深。

——中澳23-5梅芳菲

撰稿：陈芝好 杜若兰

拍摄：杜映陶

一审：施立萍 李倩

终审：徐淼